郑州健身器材专家教你挑选靠谱的教练（上）
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作者:pmoe1b92b
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发布时间: 2018-03-28
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对于很多健身小白来说，刚接触健身时根本不知道从何下手，没有训练计划，更不知道各种训练器材的具体用法，这时健身教练的作用就体现出来了。一个优秀的健身教练，很快就会让你体验到健身的快乐！但是健身房内教练水平大都参差不齐，我们该怎样选择到一个靠谱的教练呢？下面随郑州健身器材小编一起了解一下吧。
对于很多健身小白来说，刚接触健身时根本不知道从何下手，没有训练计划，更不知道各种训练器材的具体用法，这时健身教练的作用就体现出来了。一个优秀的健身教练，很快就会让你体验到健身的快乐！但是健身房内教练水平大都参差不齐，我们该怎样选择到一个靠谱的教练呢？下面随郑州健身器材小编一起了解一下吧。
在你准备确定你的专属私人教练前，注意一下“六项”，确保识别“水货教练”。
1、道德水平？
你得先到健身房悄悄的探探情况，看看各个教练带其他会员的情况，交流多吗，指导专业吗，道德水平高吗？你的探查目标是找到2~3个符合自己训练方式和训练强度的教练备选。此外，你最好在不同时间段去健身房探查，这样可以探查到更多的优秀教练，识别水货。
2、专业水平如何？
私教的执业证书取自于哪家机构和他们擅长的专业，代课水平如何。国家体育总局能够提供权威执业资格证书的机构。如果教练员手中有这几家机构颁发的证书，说明他们的认证课程较多，也真正懂得运动训练。
询问潜在教练员所采用的训练理念，解他们是否掌握了充足运动健身知识。此外，教练员最擅长的专业，如产前/产后健身、减脂，增肌、运动健身、健身营养等，以确保他们是你的最佳人选。还有他们自己的运动状态如何。
3、教练员能合你的胃口吗？
根据你自己的情况，你自己的训练目的是啥，增肌，减脂，塑形，康复，还是其他。让他们明白你来健身房上私教课的目的是什么，从中选出最适合你健身目标的那位私教。
好了，以上就是郑州健身器材专家教你挑选靠谱的教练的部分内容，预知全部内容，请持续关注！
