听健身房器材教练介绍经验
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作者:pmoe1b92b
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发布时间: 2019-04-07
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我非常幸运地在十多年健身房器材教练生涯中，训练了数千名运动员，从国家美式足球联盟(NFL)的较有价值球员到中学的替补球员，让我有机会自我调整和了解不同类型的运动。我深刻地体会到，无论是何种层级，专家型运动员不只是参与比赛，而是将比赛当成他的生命。
我非常幸运地在十多年健身房器材教练生涯中，训练了数千名运动员，从国家美式足球联盟(NFL)的较有价值球员到中学的替补球员，让我有机会自我调整和了解不同类型的运动。我深刻地体会到，无论是何种层级，专家型运动员不只是参与比赛，而是将比赛当成他的生命。
专家型运动员不单单将比赛视为一场比赛，也将比赛视为迈向成功、磨练技术和出类拔萃的机会。但是当他们的选手生涯接近尾声而真正人生才要开始时，身为教练的我们就非常重要。
我发现区分个人与参赛者这两个角色并不容易，因为个人特质和运动员特徵并没有明显的区隔。当专家型运动员向别人自我介绍时，会告诉对方自己就是球员，他的专项运动就是他较喜欢的嗜好，并且将练习与比赛视为首先要务。
将这两种身分混淆十分危险，而且很难抽离开来。如果这个状况年复一年持续下去，我们就像在等定时炸弹炸开一样，当“然后现在呢?”这个问题出现时，面对的可能是让球季报销的受伤、被交易到新球队或只是告诉你要提早退休了。较终，专家型运动员一无所长，并且马上就会陷入混乱的生活。
我曾是美国大学首先级别美式足球队较年轻的肌力与体能总教练。在我24岁时，掌管了21种运动和超过四百位学生运动员，还包括横跨校园内的两间重训室、不愿意配合的奥林匹克专项运动教练们，以及一支超过二十年未赢过球的美式足球队，这样你应该知道我有多忙了。
很不幸地(但可预期)，输掉我担任体能总教练的首先场比赛后，有一位重要球员受伤了。我们没有那么多时间来关心他，但他却是球队想要获胜的重要球员之一。这位年轻的球员生长在教练世家，并且花同样的时间研读美式足球战术图集和《圣经》，是每支球队都想要的球员。他在各方面都努力不懈，但在一个冰冷夜晚的防守练习时，他的身体受伤了，继续完成第5个球季剩餘比赛的梦也碎了。
有关于健身房器材教练所介绍的经验，今天就介绍到这里。想要了解更多，可以持续关注。
